Yoga do Riso para Empresas

As Sessões de Yoga do Riso estão disponíveis tanto para empregadores como para empregados apresentando um sem número de benefícios, entre eles:

. aumento da capacidade de lidar com stress

. aumento da auto-estima

. maior consciencialização das capacidades mentais

. reforço da capacidade de lidar com o stress e o riso

. aumento da capacidade de gestão da insatisfação e do conflito. capacidade para gerir a ansiedade e o medo

. capacidade para falar em público

. aumento da satisfação individual e da felicidade

Dispomos de lideres do Riso certificados pela Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga e membros da Escola do Riso de Portugal que podem acompanhar-vos em sessões esporádicas ou integradas num programa anual.

Pessoas Saudáveis, Organizações Saudáveis!

Contactos:Mafalda Rodriguestlm: +351 918 030 338

Workshop: "Descoberta do Corpo"

Formadoras:

Andrea Pinto
- Terapeuta de Shiatsu
- Licenciada em Terapia Ocupacional, pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão;
- Certificada em Terapia de Shiatsu pelo Instituto Macrobiotico de Portugal;
- Exerce a sua actividade profissional como Terapeuta de Shiatsu na Escola de dança: International Dance Factory.

Susana Nogueira
- Terapeuta de Shiatsu
- Bacharelato em Realização Plástica do Espetáculo pela Escola Superior de Teatro e Cinema;
- Certificada em Terapia de Shiatsu pelo Instituto Macrobiótico de Portugal;
- Exerce a sua actividade profissional como Terapeuta de Shiatsu no Estádio Universitário de Lisboa.

Conteúdos Programáticos
* Breve revisão histórica do Shiatsu
* O que é o Shiatsu
* Explicação da Técnica de Do-in
* Conceito de energia
* Explicação de alguns princípios básicos da Medicina Tradicional Chinesa
* Exercícios de respiração e de consciencialização corporal
* Sequência básica de Do-in

Destinatários: Todos sem excepção e limite de idade.
Local: Jardim Botânico do Museu Nacional de História Natural - Lisboa
Nº de Vagas - 20 (Admissão por Ordem de Chegada das Fichas de Inscrição)
Horário: 10 às 17 horas

Preço de Inscrição
Até 12/09/2008 - € 75

Após 12/09/2008 - € 100

Oficina Didáctica

Rua D. João V, nº 6 B (ao Rato)

1250-090 Lisboa

Tel.: 21 387 24 58

Email: info@oficinadidactica.pt
www.oficinadidactica.pt